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肩こりと歯について
こんにちは😃
寒くなってまいりましたね、
体調など崩されておられませんか？
寒くなってくると身体がこわばって肩こりの原因になったりしますよね。それは歯にも原因があるといいます！
それはくいしばりです！
寒くてぎゅっと体が強張る事と一緒で
歯も身体と同じようにぎゅっと噛みしめる状態にあると、
首や肩の筋肉にも悪影響を及ぼします。
また、くいしばりは肩こりだけでなく、
歯がすり減ってしまったり、歯ぎしり等でエナメル質がはがれて、知覚過敏になる事も、、、
寒さでの肩こりは予防しにくいですが
くいしばり等は必要以上に歯と歯が接触していないか自分の意識次第で楽になるかもしれません！！
年末でお忙しいかと思いますがよろしければ
参考になさってください！！
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